Cos’è un TRIGGER POINT ? Vi è mai capitato di sentire sotto la vostra pelle una sorta di ‘gomitolo’ di muscoli molto rigido e dolente al tatto? Potrebbero essere i cosiddetti “trigger point”, zone di muscolatura o fascia dense e che spesso provocano dolore...
MORBO DI ALZHEIMER La malattia di Alzheimer o morbo di Alzheimer è la più comune causa di demenza, di cui rappresenta il 50-60 per cento dei casi. Il processo degenerativo che colpisce progressivamente le cellule e le connessioni cerebrali, provocando quell’insieme di...
COME SI LAVANO LE MANI ? SAI COME E PER QUANTO TEMPO BISOGNA LAVARSI LE MANI? Non prendiamo alla leggera questo gesto tanto semplice, quanto FONDAMENTALE: il lavaggio delle mani è alla base dell’IGIENE e della PREVENZIONE! Quante volte vi siete dati una semplice...
POSTURALE METODO MEZIERES Il metodo Mézières è un insieme di movimenti posturali e correttivi utilizzati per normalizzare problemi a livello osseo, muscolare e articolare. Fu inventato nel 1947 in Francia da una fisioterapista chiamata Françoise Mézières. Quando nel...
IL LINGUAGGIO DEL CORPO La Comunicazione Umana avviene attraverso 3 livelli: PAROLE (VERBALE ) 7 % TONO/TIMBRO/VOLUME (PARAVERBALE) 38 % LINGUAGGIO DEL CORPO (NON VERBALE) 55 % Uno dei principali limiti di capire le altre persone è dovuto al “FILTRO” del...